منوعات
4 نصائح طبية للمحافظة على صحة العين
ماذا تفعل لتحسين صحة العين والرؤية؟.. يقدم التقرير المنشور عبر موقع "Versanthealth" بعض النصائح المهمة، ومنها: - تناول أطعمة صحية الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ ت...
تعرف على الفوائد الصحية المذهلة لممارسة اليوغا
يصادف يوم 21 من يونيو من كل عام، اليوم الدولي لليوغا، وقد حددت الأمم المتحدة يومًا عالميًا للاحتفال بها، لما لها من فوائد صحية وإسهامات في أداء الأفراد وسلوكهم في المجتمع. موقع “Hea...
خضروات وفواكه توقف تساقط الشعر وتعزز نموه،، تعرف عليها
من أسهل الطرق لإيقاف تساقط الشعر، هي استخدام المواد الكيميائية عن طريق اعتماد بعض منتجات العناية، لكن يمكن أن تؤدي إلى مشاكل الشعر في المستقبل، لذلك فإن أفضل طريقة لوقف تساقط الشعر وتعزيز نم...
خطوات بسيطة للتخلص من الكرش في أسابيع بدون ريجيم
كيف تفقد الكرش في 4 أسابيع بدون ريجيم؟ ولماذا يعد الريجيم القاسي مضرا بالصحة؟ وماهي الأطعمة التي تخفض الوزن؟، الإجابات في هذا التقرير. كثيرا ما يتبع الشخص ريجيما قاسيا يجعله يشعر بالتعب...
دراسة طبية تكشف مخاطر قاتلة لنقص فيتامين (د)
كشفت دراسات طبية حديثة عن أهمية بعض الفيتامينات في الحفاظ على صحة الدماغ، والتي قد يؤدي نقصها إلى تدهور أدائه وتراجع وظائفه، مما يشكل تهديداً صريحاً بالإصابة بضعف التركيز أو السكتة الدماغية...
حقيقة علمية،، أدوية الإلتهاب تزيد الألم المزمن
تستخدم الأدوية المضادة للإلتهاب بشكل روتيني لعلاج آلام أسفل الظهر، لكن نتائج دراسة لعلماء من جامعة مكغيل، شملت دراسة للجينات وخلايا الدم وتجارب مخبريّة، تشير إلى أن علاج بعض أشكال الألم الحا...
نصيحة خبراء.. 5 أطعمة ومشروبات تجنبها قبل النوم
يحذر الخبراء من الخلود إلى الفراش على معدة فارغة، لأن هرمون الكورتيزول المعروف باسم هرمون التوتر يمكن أن ينشط، وفي الوقت نفسه ينصحون بأن تكون وجبة قبل النوم خفيفة. والجديد، وفقا لما نشره...
الخوف من الفشل،، سبب نجاحك في حياتك
هناك كثير من الأسباب التي تدعو كاثرين أولريتش للشعور بالثقة في إنجازاتها في العمل. وفي الواقع، لديها ما يجعلها تشعر باليقين بأن الأمور سوف تسير على ما يرام. تعمل أولريتش مديرة إنتاج بشركة...
احذر هذه التصرفات على "واتساب".. وإلا سيتم حظرك نهائياً
يحرص تطبيق المراسلة الفوري واتساب، على اتباع قواعد صارمة للخدمة، لفرض الانضباط على المستخدمين، وقد يلجأ إلى حظر المخالفين منهم نهائياً. ويعد إرسال فيروس أو عملية احتيال عن قصد طريقة واضحة...
المناضل "علي أبو نبيل" يناشد المحافظ "أحمد لملس".
ناشد المناضل المعروف/علي غالب ناجي، أحد الشخصيات المناضله المعروفه في حرب التحرير أبان الكفاح المسلح ضد المستعمر البريطاني. ناشد الأستاذ/ أحمد لملس محافظ العاصمة عدن، وجاء ذل...
